皮肤晒伤了怎么办？太阳有毒，皮肤需要急救。

01

黄瓜汁涂片

将黄瓜汁涂在疼痛的皮肤上10分钟，冷却渗透到皮肤里，疼痛自然会减轻。

黄瓜汁富含水分，其中所含的维生素C可以增强皮肤& amp#039;的再生能力，不仅能补充皮肤流失的水分，还能治疗脱皮现象。涂抹后用水冲洗身体。

02

冷敷护理

冷敷有助于中和晒伤。冷敷的时候，可以把毛巾或者衣服放在冷水或者冰箱里，拿出来稍微拧一下(就不要& amp#039;t滴水)，然后将它们涂抹在皮肤上。当水分逐渐蒸发后，会有降温效果，有助于控制晒伤和疼痛。

每天敷3-4次，每次半小时左右。也可以用纱布覆盖饱和生理盐水或清水，放入冰箱待凉，敷在刺痛部位，20分钟左右取下，可消除灼热感，有助于缓解皮肤红肿的症状。

03

茶热敷

用棉球蘸茶轻轻拍打晒伤处，可以滋养皮肤，减少灼热感。因为茶叶中含有鞣酸，有很好的促进收敛、减轻组织肿胀、减少细胞渗出的作用，对于轻度晒伤、无皮肤暴露的皮肤非常有用。

如果晒伤面积过大，还可以在脸盆里加入浓茶，让晒伤的皮肤在水里多泡几分钟，效果会更显著。

04

涂抹芦荟汁

将芦荟凝胶状的汁液涂在晒伤的皮肤上，让汁液自然干燥。芦荟不仅可以帮助受伤的皮肤更快恢复，而且在皮肤因晒伤而灼痛时，还有立即退烧降温的功效。

小贴士：皮肤晒伤后的紧急处理

如果日晒后引起皮肤过敏、发红，就要及时处理皮肤。一般晒伤后不适合用普通的清洁产品。清洁皮肤时，最好使用符合皮肤PH值的弱酸性清洁产品，以免刺激皮肤。然而，如果你不& amp#039;不知道如何选择清洁产品，最简单的方法是使用婴儿香皂或无皂婴儿沐浴乳来清洁皮肤。

正确的补水方法是使用矿泉喷雾，温和地给皮肤补充水分。但需要注意的是，喷涂前一定要给皮肤降温，因为当皮肤温度过高时，如果马上降温，由于热胀冷缩，温差会过于剧烈，皮肤容易出现过敏症状，造成二次伤害。

文章来源：中国天气网

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