超简单清蒸秋葵,让你健康又美味

admin 会议暖场 2023-07-06 17:56 170

超简单清蒸秋葵,让你健康又美味

选择秋葵:

在选择秋葵时,应该选择新鲜、外皮光滑的。颜色应该是鲜绿色而不是黄色或者褐色,这表明它们还是新鲜的。

准备清蒸:

将秋葵洗净,用刀片切成两半,切的时候注意不要切断,保留一定的连接部分。将秋葵放入蒸锅中蒸3-5分钟,烹调时间不宜太长,否则会影响它的口感。

调味品添加:

将蒸好的秋葵放到碗中,添加少量酱油、盐、生抽等调味品,轻轻拌匀,即可食用。如果喜欢更加酸辣口味,可以在调味品中加入适量的醋和辣椒油。

小贴士:

1.清蒸的秋葵可以搭配大葱、鲜虾和蘑菇等配料,味道更加美味。

2.清蒸秋葵时可以在蒸锅中放置几片柠檬,可以去除秋葵的青涩味道。

3.秋葵中富含丰富的营养成分,故清蒸秋葵是一道既健康又美味的菜肴。

相关推荐

评论列表
  • 这篇文章还没有收到评论,赶紧来抢沙发吧~
关闭

用微信“扫一扫”