街舞教程：[1]街舞基础教程阿刀街舞教学——初学篇(1)

各位下午好。我是一个街舞者，道。我从小就喜欢街舞，跳街舞也有好几年了。

Hip-hop作为一项集音乐艺术、身体艺术、力量与美于一体的时尚运动，已经被广大大众所认可，并接受学习，但很多初学者不& amp#039;我不知道如何学习它。为了解决这个苦恼，我带你学习一些基本的嘻哈动作：

入门级零件1

1.准备姿势

2.左脚踏出，弯曲双腿，双臂放在胸前。

3、身体直立，双手自然下垂。

4.重复这个动作

5、恢复准备姿势

6.弯曲双腿，水平抬起双臂。

7.站直，双手自然垂下。

8.重复这个动作

9、恢复准备姿势

10.右脚踏出，弯曲双腿，双臂放在胸前。

11.站直，双手自然垂下。

12.重复这个动作

13、恢复准备姿势

14.弯曲双腿，水平抬起双臂。

15.站直，双手自然垂下。

16.重复这个动作

17.回到准备位置

最后的连贯动作

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